

最近目が見えづらくなってきて、メガネかコンタクトどっちにしようか迷ってます。納得して買いたいので詳しく教えて下さい。
こんな質問にお答えしていきます。
記事の内容
- メガネが正解
- メガネとコンタクトのメリット,デメリット
- 僕がメガネをする理由
本記事の信頼性
- この記事を書いている僕は、中学生から目が悪く、メガネ歴20年です。
- メガネ・コンタクト両方使用経験あり。(コンタクト歴2年)
- メガネがないと生きていけません。
視力矯正が必要となったあなたへ。
僕も突然ではないにしろ、だんだんと物が見えにくくなる感覚は今でも覚えています。
単純に「嘘だろ」ってなりますよね?
でも、なってしまったものはしょうがないです。
ネガティブに捉えてしまうともったいないので、
「これは個性だ!」とポジティブに捉えましょう。
また、目が良い人はありがたい事なんだと感謝して直ちに立ち去って下さい。笑
すいません。嘘です。最後まで見て頂けたらありがたいです。
目次
【結論】メガネが正解

これが失敗しない選択です。
え?コンタクトだとダメなの?と思う方もいるとは思いますが、
まずは、視力矯正というものに「慣れる」のが最重要です。
この慣れるのにうってつけなのが、メガネになるわけです。
コンタクトが慣れる段階として向かない理由は後でも出てきますが、
とにかく脱着に手間がかかり過ぎるためです。
メガネなら脱着は簡単なので、目を休めることもすぐ出来ます。
なので、メガネを選択しておけば間違いは絶対ないです。
視力矯正に慣れるとは

レンズで視力を矯正するので、今までの見え方と違い見えやすくなります。
これはめっちゃ感動します。
しかし、この見え方に慣れるまで目が疲れるだけでなく「酔ってしまう」ことがあります。
車酔いに似たような感じで、頭痛・胃がムカムカするなど不快な状態になるので、
無理をせずゆっくり慣らしていきましょう。
メガネか?コンタクトか?データから読み解く
「常にメガネをかけている」33.7%、「必要なときだけメガネをかける」28.7%、「メガネとコンタクトを使い分けしている」13.3%。この3つを合わせた“メガネ使用率”計は75.7%となり、4人に3人が日常的にメガネをかけていることがわかりました。
株式会社プラネット「男性は"メガネ派"、女性はコンタクトと使い分ける"併用派" 」
最終閲覧日:2020/4/17
このデータは「ふだんメガネをかけているかどうか」を聞いたものです。
皆さん、お気づきでしょうか?
コンタクトしかしませんという人はいないんですよね。
それは何故でしょう?
僕は、「みんなメガネからスタートしている」からなのだと思います。
誰しも「安心,安全」を買いますよね?
まずは眼科へ行きましょう

目が悪くなったからメガネ屋さんへ行こう!でも間違いではないのですが、
ちょっと待ってください。メガネ屋さんでは視力検査しか出来ませんよー。
もしも目の病気だったらどうします?
その不安を取り除いてくれるのが眼科です。
コンタクトを付けたい方は検査するだけでなく、
ちゃんとつけ外し方法をレクチャーしてくれるので安心ですね。
- 乱視が混じってないか
- 目の病気がないか
- 矯正視力をどこまで出せばいいかの判断もしてくれる
- 角膜に傷がないか
- 涙がきちんと出ているか
- コンタクトレンズのつけ外し方法をレクチャーしてくれる
自分・またはお子さまの為に「面倒だな」と思わず、眼科には必ず行きましょう。
所要時間はメガネかコンタクトで変わってくるので、
時間には余裕を持って出かけましょう。
- メガネの方なら、30分〜1時間程度
- コンタクトの方だと、1〜2時間程度

そして、手に入るのが「処方箋」です。
処方箋があれば、どこのメガネ屋さんでもメガネが作れるようになります。
コンタクトの方は、眼科の隣にコンタクト取り扱い店がある場合が多いので、流れで買えますね。
無かった場合は、コンタクト取り扱い店に行きましょう。
メリット・デメリットを知る

ここではメガネ・コンタクトそれぞれのメリット・デメリットを紹介します。
初めての方は、メガネの説明書として。
メガネに慣れてきた方は、ぼちぼち「コンタクトに変えたいな」と気になりますよね?
僕もコンタクトにしたいーーーーーーーーー!となり、コンタクトに変えました。笑
自分はどっちが向いてるかな?と考えながら参考にしてみてください。
メガネのメリット
- 目が乾かない
- 目の状態を気にせずいつでも着けられる
- 脱着が楽
- 眼球を傷つける恐れがない
- 衛生的。感染症になるリスクが少ない
- お手入れが簡単
- 長時間着用できる
- 長期間使用できる
- 着用したまま寝てもOK(破損の恐れ有り)
- ちょっと知的に見える
- 種類(形や色)が豊富
- ファッションの一部として活躍
- 買い切りで維持費はゼロ
- 花粉症の人向け
この中でも紹介したいメリットを3つほど解説していきます。
1. 安全
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メガネの最大のメリットは、
直接眼球に触れないため、衛生的かつ感染症や
眼球に対するリスクが少ない点です。
控えめに言って安全です。
この言葉はとても安心できますよね。
2. 買い切りで維持費はゼロ

買い切りで、更に維持費も掛かりません。
これもありがたいですよね。
昔はメガネ=高いイメージでしたが、
今はレンズ込みで4000円+税で買える時代です。スゴイですよね!
JINSのホームページ
3. お手入れが簡単

面倒くさがりな人にはよだれモノ。お手入れがほぼいらないです。
レンズが汚れたら拭くだけです。
めちゃ簡単。
メンテが必要になった場合は、購入したメガネ屋さんに持っていきましょう。
無料で対応してくれます。
注意点としては、購入したお店じゃない所に持って行った場合有料になる可能性があります。
メガネのデメリット
- フレームがズレる為、激しい運動には向いていない
- マスクをしたり、温かいものを食べる際にレンズが曇る
- 下を向いた時ずれ落ちる
- 視野が限られる
- レンズ部以外は裸眼状態となる。
- レンズが汚れると見えづらい
- 壊れる
- つけまつ毛が付けられない
- ファンデーションが取れる
- たまに行方不明になる
- メガネ似合わないというマインドに囚われる
- 物の大きさや形が実際とは若干違うように見える
- つけたまま横になりづらい
- 汚れをふくのが面倒くさい
- メガネが食い込み皮膚に跡がつく
- フレーム調整不十分のメガネだと鼻や耳が痛くなる
- 度が合わないメガネだと目が疲れる
メガネをしている方は「うんうん」とうなずかれているのが目に浮かびます。笑
こちらも3つほど解説していきますね。
1. 何かと不便

不便の代表と言えば、
マスクをするとビックリするぐらい曇ます。笑
あとは、ズレるのが腹立ちますね。
気がついたらズレてます。笑
最近の曇り止めはスゴイ!?
2. 視野が制限される

これも結構気になる人が多いかもです。
メガネ装着時の視野角は約120度です。
人間の総合的な視野は、左右約180度~200度と言われているので、
メガネではカバーしきれません。
レンズ部以外は裸眼状態なのでピントがズレたり
して結構ストレスになっている人も多いのではないでしょうか?
ちなみに僕は全然気になりません。(鈍感かっ!笑)
3. メガネが似合わない⁉︎

これは誰しも陥るマインドではあると思います。
僕も昔「メガネ似合わないし、嫌だなぁー」
と思いコンタクトに変えたことがあります。
更に、周りの人から「メガネの人」という設定に
なってしまうのが嫌だという方もいると思います。
しかし、僕はそんな人達に自信を持って欲しい
と思っています。
今はお洒落なメガネがいっぱいあります。
あなたに似合うメガネは絶対あるので、
ぜひ楽しんで探してみて下さい。
コンタクトのメリット
- メガネから開放される
- 見える世界が広がる
- 激しい運動をしてもレンズがズレる心配がない
- 湿気や熱気でレンズが曇る心配がない
- 素顔の魅力100%
- メイクがしやすい
- 視野角が広くなる
- ありのままの大きさで見える
- 左右の度が違っても対応出来る
コンタクトにしたいと思ってる方どうですか?ワクワクしますね!
こちらも3つほど紹介しますね。
1.メガネから解放される

コンタクトの最大のメリットはこれです。
曇らない・ズレない・運動しやすい!言うことなしですね。
メガネの煩わしさから開放されたい方は飛びつきます。笑
2.見える世界が広がる

視界がとにかくクリアです。そして、視野が広い!
世界ってこんなにキレイだったのか!という気分になります。笑
3.左右の度が違っても対応出来る

これもコンタクトならではだと思います。
メガネで左右の度数が大きく違ったら違和感を感じたり、気持ち悪くなりますが、
コンタクトであれば左右で度数に差があってもその心配はありません。
コンタクトのデメリット
- 着脱には慣れが必要
- 手入れが面倒
- 眼球を傷つける恐れがある
- 感染症になるリスクがある
- 紛失の可能性が大
- 目にゴミが入ると痛くて厄介
- 目がかきたい時にかけない
- 裏表間違えるとマジで痛い
- 定期的に買い足すのが面倒
- お金がかかる
- ケア用品買いに行くの面倒
- 長時間の使用は向かない
- 眼精疲労、ドライアイになりやすい
- 目が酸欠になりだんだん血管が伸びてくる
- すぐ寝たい時に外すのが面倒
- 旅行の時など、いろいろ荷物になる
- 旅行の時など、洗浄液やケース忘れて焦る
- 花粉症の人には不向き
コンタクトは便利ですがその分リスクも大きいです。
しっかりと3つ紹介していきますね。
1.お金がかかる
下の表は、ケア用品の年間8,000円含むコンタクトレンズ種類別年間費用の目安です。
コンタクトレンズのアイシティ公式サイト(「コンタクトレンズって、どんな種類があるの?それぞれの特徴が知りたい!」)を参照。
種類 | 費用 |
---|---|
1日使い捨てコンタクトレンズ | 1日あたりのコストは、約165円 (年間約60,000円) |
・2週間使い捨てコンタクトレンズ ・1か月使い捨てコンタクトレンズ | 1日あたりのコストは、どちらも約77円 (年間約28,000円) |
ハードコンタクト | 1日あたりのコストは、約45円 (年間約16,500円) |
メガネ何本買えるんですか?と言いたくなりますよね。
毎日コンタクトしないという人は、
1日使い捨てタイプの方が結果的にコスパがよくお得になります。
2.色々と面倒

忙しい日々を皆さん過ごしていると思います。
その生活の中にレンズの着脱と手入れ、
定期的にレンズとケア用品を買い足しなど、やることが増えます。
ちょっとした事だからこそ「面倒だな」と感じる方は多いと思います。
3.感染症になるリスクがある
水道水マジ怖い!
コンタクトで怖いのが、感染症のリスクです。
これは先程述べた「色々と面倒」に密接しています。
面倒だからと以下の手抜きをしている方はアカントアメーバに感染しやすい状況です!
当てはまると感じた人は自分の行動を見直してください。
- あまりレンズケアをしない
- 水道水でレンズを洗う
- ずっと同じケースを使っている
- 指定期間を越えて使用する
見落としがちなのが「ケースのお手入れ」です。
洗浄ケース内をいつもきれいにしておくとともに、新しいケースと定期的に交換をするなど、取り扱いには充分気を付けて下さい。
あなたはどっち?

メガネとコンタクト、それぞれの特徴を見ていて思ったのは、
どちらにせよデメリットが多いなと感じました。
本来なら付けなくてよかったものなので、そうなるのかと納得です。笑
あなたはどっちが向いてそうか分かりましたか?
簡単にまとめてみました。
とにかく安全!メガネタイプ
- とにかく楽したい人
- 夜更かしする人
- 目のトラブル怖い人
- 花粉症の人
もっとアクティブに!コンタクトタイプ
- 運動バリバリする人
- メガネがイヤだの人
- グラサンかけたい人
- 花粉症じゃない人
僕がメガネをする理由

さあ!ここからは僕のおしゃべりタイムです。笑
僕がメガネをする理由は、メガネが似合うからです!
他にも楽だから、花粉症だから、とか色々理由はあったりしますが、
結局のところ、メガネと仲良くなれたらいいんだと思います。
「自分はメガネが似合わない!」
こんな事言っているようじゃメガネと仲良くなんてなれませんよ。
誰に何を言われようが、結局決めるのは「自分」なので
「自分はメガネが超似合う!」
ぐらいの気持ちでいた方が絶対お得です。
そんな僕もコンタクトに浮気した事はあります。
初めてコンタクトを付けた時は見える世界が広がり
めっちゃ感動しました。
しかし、面倒くさがりの僕。
コンタクトのケアが苦痛でした。笑
ケースが行方不明になるのもめっちゃストレス。(ちゃんと管理しとけや)
だんだんとコンタクトが嫌になっていきます。
そして、コンタクトやめよう!となる決定的な事件が起きました。
車の運転をしてる最中にコンタクト外れる事件
目が痒くなってちょっと擦っちゃったんですね。
そりゃ外れるわ。笑
そこで僕は思いました。
「うん!無理!」
そこからはずっとメガネです。メガネは裏切らない!笑
目が好きな時に擦れる幸せよ!(ただの花粉症野郎)
さらにメガネが好きになったタイミングは、
安いメガネに出会った時でした。

僕が今使用しているコレ、5千円デス!
衝撃でしたね。今まで安くても1万以上していたメガネが
5千円!?即買いますよね。笑
付けた感じも全然良いし、お洒落なメガネもいっぱいある!
これでもうメガネにどっぷりです。笑
本当に服を選ぶ感覚でメガネが買える時代です。
こんな良い時代楽しまなきゃ損!
ちょっと前まで、年に1回メガネを変えてました。
今のメガネにしてからは落ち着きましたが、
最近ウズウズしてます。笑
という感じで、メガネが似合っていると自負しているから
こそメガネライフを満喫できていると思います。
嫁さんから一言
「男性目線だね」とアドバイスもらって、ハッとした僕です。笑
急いで嫁さんから女性目線のコメント頂きました。
「メガネは楽だが、つけまがメガネに当たるし」
「鼻のとこ化粧が取れるし」
「メガネに化粧がつくのが嫌!」
「トウマくんにメガネ破壊される」
「だから私は、コンタクトにしたい」
一言どころでは済みませんでした。
そして、コンタクト派になろうとしてる!笑
最後に
最後まで読んでいただきありがとうございました。
この記事を読んでメガネいいじゃん!て人が増えてくれたら幸いです。
メガネもコンタクトもどちらも素晴らしいものです。
自分に合った選択をしてくださいね。
終わり!